針せんぼんの弁当箱 2021-01-21T09:17:48+09:00 料理が得意でない母。週2回の弁当記録。 JUGEM VoochboovFw: 長い距離を歩くには絶好の場所 http://sekinex.jugem.jp/?eid=88 2018-10-25T10:23:45+09:00 2018-10-25T01:23:45Z 2018-10-25T01:23:45Z
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]]> Blenkzoosh訪れる価値のある場所 http://sekinex.jugem.jp/?eid=87 2018-10-23T07:18:13+09:00 2018-10-22T22:18:13Z 2018-10-22T22:18:13Z
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]]> 2015/06/13 http://sekinex.jugem.jp/?eid=86 2015-06-19T23:42:59+09:00 2015-06-19T14:49:29Z 2015-06-19T14:42:59Z すっかり更新わすれてた。誕生日、613、無意味、おめでとう。37歳。。。いつの間に!●卵焼き●ほうれん草のごまあえ●鶏の照り焼き●きんぴら●シューマイ●梅ごはんシューマイいがいは全部手作り。作ってみて改めて気づいたのは、全部砂糖を使っていること。糖質オフダイエッ... sekinex お弁当 すっかり更新わすれてた。 誕生日、613、無意味、おめでとう。 37歳。。。いつの間に! ●卵焼き ●ほうれん草のごまあえ ●鶏の照り焼き ●きんぴら ●シューマイ ●梅ごはん シューマイいがいは全部手作り。 作ってみて改めて気づいたのは、全部砂糖を使っていること。 糖質オフダイエットとか無理じゃない? 甘甘な味で美味しかった。 とくにきんぴら(≧∇≦) 干し椎茸をもどした汁をそのままだし汁に使ったので、濃い風味がでてた。 エリンギも一緒に炒めて、歯ごたえとボリュームアップで満足。 ただ、息子たちはキノコ、あんまり好きじゃない。 わたし弁当には、キノコ類は必須なのにー。 ]]>2015/06/07 http://sekinex.jugem.jp/?eid=85 2015-06-11T23:06:52+09:00 2015-06-11T14:16:03Z 2015-06-11T14:06:52Z すっかり忘れてた。●肉団子●エリンギと小松菜炒め(中華だし)●にんじんプチプチ●ブロッコリー炒めた●目玉焼き●梅ご飯(菜飯のふりかけほんと美味しい)中華風をイメージしましたー。土曜日の夜、翌日の弁当作って寝るのは結構たいへん。小松菜はほんとはツナ缶で炒めたか... sekinex お弁当 すっかり忘れてた。 ●肉団子 ●エリンギと小松菜炒め(中華だし) ●にんじんプチプチ ●ブロッコリー炒めた ●目玉焼き ●梅ご飯(菜飯のふりかけほんと美味しい) 中華風をイメージしましたー。 土曜日の夜、翌日の弁当作って寝るのは結構たいへん。 小松菜はほんとはツナ缶で炒めたかったのに、いつの間にか誰かに使われててなかったので普通に炒めた。 間違いなく手抜きだけど、安定の美味しさだった(≧∇≦) 目玉焼きを形良くやけるグッズが欲しい。 アルミホイル型っていうのみつけてやってみたけど、イマイチ。 ]]>2015/06/06 http://sekinex.jugem.jp/?eid=84 2015-06-07T06:28:32+09:00 2015-06-06T21:35:10Z 2015-06-06T21:28:32Z ●バシルのとり胸肉焼き●豆苗としめじ炒め(生姜焼きのタレ使用)●にんじん明太子●小松菜入り卵焼き●ふりかけご飯6:00におきて6:15に家を出た。お弁当はお米だけもってけばいいように、おかずは前日作るのが正解。わたしの場合、朝早すぎて弁当つくるなら四時に起きなきゃ... sekinex お弁当 ●バシルのとり胸肉焼き ●豆苗としめじ炒め(生姜焼きのタレ使用) ●にんじん明太子 ●小松菜入り卵焼き ●ふりかけご飯 6:00におきて6:15に家を出た。 お弁当はお米だけもってけばいいように、おかずは前日作るのが正解。 わたしの場合、朝早すぎて弁当つくるなら四時に起きなきゃだし、冷ます時間とかかんがえたら無理!出来ない! バジルの肉は下味付きのお肉。 豆苗はたっぷり使った。野菜ぎゅーぎゅーに詰めて、お腹いっぱい(≧∇≦) 百均でかったお弁当用の箸。 うちは箸がすぐなくなるけど、こんなデザインならだれも手に取らなくて寿命が長そう。 かわいいな(≧∇≦) ]]>運動会☆2015/05/30 http://sekinex.jugem.jp/?eid=83 2015-05-30T08:18:26+09:00 2015-05-29T23:58:20Z 2015-05-29T23:18:26Z 今日はいっぱいつくったよー!(≧∇≦)おかず編●鶏もも肉の塩胡椒のソテー●春巻き(冷凍)●ブロッコリーにんにく炒め●にんじんといんげん、たらこバター醤油●肉団子●彩りのため卵焼きジップロックコンテナ編●鮭フレークと真ん中のり弁(200g)米第二弾編●おにぎり(ペンで... sekinex お弁当 今日はいっぱいつくったよー!(≧∇≦)おかず編 ●鶏もも肉の塩胡椒のソテー ●春巻き(冷凍) ●ブロッコリーにんにく炒め ●にんじんといんげん、たらこバター醤油 ●肉団子 ●彩りのため卵焼きジップロックコンテナ編 ●鮭フレークと真ん中のり弁(200g)米第二弾編 ●おにぎり(ペンで落書きしてみた(笑)) ●シューマイ ●卵焼き ●エビグラタン どうだ。私だって、やる時はやるんだ! なんかやる気なくて中川家とフットボールアワーの漫才見ながら作ってたら、テンション上がって頑張れた。 おすすめは、いんげんとにんじんのバター醤油。バターないからマーガリンだけど、似たようなもんだしオッケー。 鶏肉は、照り焼きの予定だったけど、酒が切れていたので、塩胡椒の味付けにした。粉少しまぶしてやくとパリパリしていいね。 ブロッコリーを詰めてる時、これはまるで木々だ。とおもった。 これもガーリックソテー。 にんにくはどれも少量になるよう気をつけた。 卵焼きは、いつもより油多く使っちゃった。そろそろフライパン買い換えたいなー。 あー、つかれた。少しダラダラしてから運動会みにいこう。 おしまい ]]>2015/05/23 http://sekinex.jugem.jp/?eid=82 2015-05-24T07:14:39+09:00 2015-05-23T22:24:58Z 2015-05-23T22:14:39Z ●えのきとネギの味噌肉巻き●人参の卵ツナ炒め●水菜とえのき、ポン酢炒め●たまごやき●ミニグラタン●子供のだけ唐揚げ←スペースが埋まらない>_ sekinex お弁当 ●えのきとネギの味噌肉巻き ●人参の卵ツナ炒め ●水菜とえのき、ポン酢炒め ●たまごやき ●ミニグラタン ●子供のだけ唐揚げ←スペースが埋まらない>_< 前夜、息子A&B・私の三人分を仕込みました。テレビ見ながらゲームしながら、集中力まったくなく無駄に時間を使って疲労感。 きょう子供達の弁当箱を新調したんだ。おなじの2個買ったから出費は大きいけど投資だよねー。 息子Bに新しいの買ったよって見せたら、ニヤニヤ喜んでた。 中学生になって、運動部に所属して、色がやっと太くなってきた。 先輩に、おまえの弁当うまそう!って言われたって報告。 してやったり(≧∇≦)]]>2015/05/10 http://sekinex.jugem.jp/?eid=81 2015-05-11T16:57:21+09:00 2015-05-11T08:05:54Z 2015-05-11T07:57:21Z ●二色ご飯●えのき豚肉巻き●パプリカやナスの炒め物●春巻き●目玉焼き●小松菜のおひたし●プチトマト●チョレギサラダ前日の晩御飯から拝借したのがほとんどど、それなりに見えるように盛り付けた。半額で、タレに付いてる炒めるだけのお肉が買えたので…。えのき豚肉巻きも半... sekinex お弁当 ●二色ご飯 ●えのき豚肉巻き ●パプリカやナスの炒め物 ●春巻き ●目玉焼き ●小松菜のおひたし ●プチトマト ●チョレギサラダ 前日の晩御飯から拝借したのがほとんどど、それなりに見えるように盛り付けた。 半額で、タレに付いてる炒めるだけのお肉が買えたので…。 えのき豚肉巻きも半額のを買って一緒に炒めた。 こっちで油は出してないのに、油っぽい>_< 春巻きもお惣菜から。サラダも半額のを買ってタッパーで持っていった。 おひたしと目玉焼きは自前。 目玉焼き、小さく作れる型が欲しいなぁ。 斜めにかぶさってる状態だと、なんかやる気あるお弁当にみえる(笑) 支出250円。弁当生活、なかなかやりますね。 あ、タンブラーわすれちゃった。 来週の仕事まで、タンブラー生活はおあすけ。>_<]]>2015/05/09 http://sekinex.jugem.jp/?eid=80 2015-05-09T18:59:14+09:00 2015-05-09T10:12:08Z 2015-05-09T09:59:14Z ●ゆかりごはん●ハンバーグ●ウィンナー●ちくわの磯辺揚げ●ついにナムル(小松菜・もやし・にんじん)●プチトマト●チーズ卵焼き(小松菜&海苔入り)小松菜を弁当用に1束かったから使える使える。ついにナムルに手を出しました(笑)息子Bにたべさせたら、「おれ、これ、好き... sekinex お弁当 ●ゆかりごはん ●ハンバーグ ●ウィンナー ●ちくわの磯辺揚げ ●ついにナムル (小松菜・もやし・にんじん) ●プチトマト ●チーズ卵焼き(小松菜&海苔入り) 小松菜を弁当用に1束かったから使える使える。 ついにナムルに手を出しました(笑) 息子Bにたべさせたら、 「おれ、これ、好きだった!」って言ってた。 覚えてるもんだねぇ。 ナムルさえ出来ちゃえば、隙間の野菜は埋まるね。 卵焼きは、スライスチーズがあったから混ぜてみた。 小松菜は葉っぱを刻んで、軽くレンチンしたのを使った。 海苔も同じくちぎって混ぜただけなんだけど、色がワントーンじゃないと、凝った感でますね。 ウィンナーはお花みたいにして、下半分に無駄に海苔巻いてみた。 きょうはお味噌汁と豆乳買って、232円の支出。お弁当とお茶持っていくだけで、驚異の節約なんだねー。 イエーーイ(≧∇≦) あと、太線とか、打ち消し線とか、使い方覚えた(笑) あしたも弁当もっていこー。 ]]>2015/05/05 http://sekinex.jugem.jp/?eid=79 2015-05-05T19:19:03+09:00 2015-05-05T10:26:26Z 2015-05-05T10:19:03Z ●ゆかりごはん●豆腐ハンバーグ●人参のたらこプチプチ・ごま油編●小松菜とエリンギのツナ炒め●スクランブルエッグ(マヨ風味)●ちくわの磯辺揚げ●プチトマトうちに肉がない!といわれたので、木綿豆腐と豆腐ハンバーグの素をかって作ってみた。「出来ましたら早めにお召し... sekinex お弁当 ●ゆかりごはん ●豆腐ハンバーグ ●人参のたらこプチプチ・ごま油編 ●小松菜とエリンギのツナ炒め ●スクランブルエッグ(マヨ風味) ●ちくわの磯辺揚げ ●プチトマト うちに肉がない!といわれたので、木綿豆腐と豆腐ハンバーグの素をかって作ってみた。 「出来ましたら早めにお召し上がりください」 を、無視して弁当のおかず行き。 たくさん加熱したから多分大丈夫。 小松菜とエリンギは、三日連続つかった材料だけど、全部味を変えられた! きょうはツナ缶の汁も使って一緒に炒めた。軽く塩胡椒。おいしかったー。 人参のたらこプチプチは、ごま油と醤油。 スクランブルエッグは、マヨネーズを溶かしてから炒めた。せいかい。 三日連続弁当を作ってみて、これ、毎日作るのって大変だよねって…いまから心配。 すでに寝不足だし…。でもやっぱりお金は使わないね!]]>2015/05/04 http://sekinex.jugem.jp/?eid=78 2015-05-04T19:15:49+09:00 2015-05-04T10:20:49Z 2015-05-04T10:15:49Z ●若菜ご飯●人参のたらこマヨ和え●小松菜とエリンギのキュウリのタレ和え●卵焼き●肉団子●ちくわの磯辺揚げ●プチトマト●ポテトサラダはおすそわけ!こんなに食べたのにもっと食べたい…。食欲旺盛…。お弁当と、タンブラーもってくとお金使わないね!きょうはお菓子買うのに15... sekinex お弁当 ●若菜ご飯 ●人参のたらこマヨ和え ●小松菜とエリンギのキュウリのタレ和え ●卵焼き ●肉団子 ●ちくわの磯辺揚げ ●プチトマト ●ポテトサラダはおすそわけ! こんなに食べたのにもっと食べたい…。 食欲旺盛…。 お弁当と、タンブラーもってくとお金使わないね!きょうはお菓子買うのに150円つかった。 子供みたい(笑)]]>2015/05/03★もう子供たちは中学生(笑) http://sekinex.jugem.jp/?eid=77 2015-05-03T23:38:59+09:00 2015-05-03T14:58:44Z 2015-05-03T14:38:59Z 弁当ブログの存在は思い出として残ってたけど、現実として再稼働してみます。子供達はふたりとも中学生。わたしもだいぶ母親やってるけど、家事嫌い、料理嫌いは変わらず。ブレてない!ただただ時は流れゆく…。◎エリンギ豚肉巻き(味噌と醤油と砂糖)◎卵焼き(これは定番... sekinex お弁当 弁当ブログの存在は思い出として残ってたけど、現実として再稼働してみます。 子供達はふたりとも中学生。わたしもだいぶ母親やってるけど、家事嫌い、料理嫌いは変わらず。ブレてない!ただただ時は流れゆく…。 ◎エリンギ豚肉巻き(味噌と醤油と砂糖) ◎卵焼き(これは定番、私の中では得意☆) ◎ブロッコリー、マヨにんにく醤油炒め (これは幼稚園の時におぼえたものだよね) ◎プチトマト ◎梅しそご飯 お弁当を作ってみたきっかけは、先日、野菜炒めを職場に持って行ったらタッパーからはげしく汁漏れしたんです。 ちゃんとしまっていたのに、蓋が穴空いて想定外の壊れ方をしてました。 上の子の土曜日部活のためにタッパーつかってたんだけど、せっかくだから新しいまともな息子Aと共用できる弁当箱が欲しいなぁーと二時間くらいヨーカ堂でまよい、ようやくこのお弁当箱にきめました? 2160円也。高いね(笑) 新しくかわいいお弁当箱だと、ちょっと作ってみたくなって、さっそく夜仕込んだんです。 二年後の弁当学生をもつ未来の私へ、ネタ帳になればいいなと、ぶろぐ再開。 まずはログインできてよかったです(≧∇≦) ]]>6/24 http://sekinex.jugem.jp/?eid=76 2008-06-24T10:26:56+09:00 2008-06-24T01:26:56Z 2008-06-24T01:26:56Z
●ゆかりごはん
●ホウレン草ごまあえ
●春巻
●ウィンナー
●ワカメ
ワカメに焼肉のタレをほんの少しかけた。
汁漏れしなければいいけど…。
sekinex お弁当
●ゆかりごはん
●ホウレン草ごまあえ
●春巻
●ウィンナー
●ワカメ
ワカメに焼肉のタレをほんの少しかけた。
汁漏れしなければいいけど…。
]]>6/13(無意味) http://sekinex.jugem.jp/?eid=75 2008-06-15T00:53:52+09:00 2008-06-14T15:53:52Z 2008-06-14T15:53:52Z
●肉そぼろご飯
●グラタン
●ホウレン草おひたし
●春巻
●ニンジン煮物
ふりかけが切れてるから肉そぼろご飯。
ニンジンはベビーキャロットを使いました。
ミニサイズで皮が剥いてあって、生でも食べられるんだって。
煮物にしましたが、ニンジンの甘みが強く出てて私は美... sekinex お弁当
●肉そぼろご飯
●グラタン
●ホウレン草おひたし
●春巻
●ニンジン煮物
ふりかけが切れてるから肉そぼろご飯。
ニンジンはベビーキャロットを使いました。
ミニサイズで皮が剥いてあって、生でも食べられるんだって。
煮物にしましたが、ニンジンの甘みが強く出てて私は美味しいと思えなかった。
なんかフルーティーなのにダシの味?って感じ。
煮物なら普通のニンジンのほうが良さそうです。
こりゃニンジン嫌いじゃない私でもどうだろ?って味だったけど、残さず食べてくれていました。
]]>6/11 http://sekinex.jugem.jp/?eid=74 2008-06-11T08:24:13+09:00 2008-06-10T23:24:13Z 2008-06-10T23:24:13Z
●梅ワカメご飯
●エビグラタン
●つくね
●ホウレン草おひたし
今日は冷凍食品と決めていたから5分もかからなかった。
手作りじゃないけど、美味しそうで羨ましい。
sekinex お弁当
●梅ワカメご飯
●エビグラタン
●つくね
●ホウレン草おひたし
今日は冷凍食品と決めていたから5分もかからなかった。
手作りじゃないけど、美味しそうで羨ましい。
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